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最不能多吃的6种水果

更新时间:2019-08-05 05:08 来源:小编

哪些水果不能多吃 吃水果的注意 不能多吃的水果?#24515;?#20123;

荔枝

荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多?#24120;?#21542;则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存,被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝,摄入过多果糖,导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此,荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病,表现为清晨发病,常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状,其后突然抽搐、昏迷。若不救治,可于数小时内死亡。尤其是儿童,更应注意不能多吃,否则会?#29616;?#24433;响健康。

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