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生姜对女性的好处 有很好的调理保健作用

更新时间:2019-06-11 14:39 来源:小编

  生姜对于人体的保健作用,女性朋友要知道。

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  俗话?#30340;?#20154;一日不能无姜,可见姜的功效非常大。从临床来看,姜对女性朋友的功效也非常大,适量食用有温经活血、祛?#36947;?#27700;、排毒去味等作用,但是需要注意的是姜虽好,还要避免在晚上吃,否则会适得其反。

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  1、女性以血为本,姜可以温经活血

  中医认为,女性健康是以血的充足和脉络的通畅为根本,而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素,往往造成肢体疼痛、痛经、恶露不下、崩漏?#32676;?#20957;血淤的症候。这?#20445;?#22914;果吃姜可以温暖胞宫、通利血脉,起到驱除寒邪,迅速改善症状的效果。

  2、女性以瘦为美,姜可以祛?#36947;?#27700;

  大多数的肥胖在中医眼中并不是“营养过剩?#20445;?#32780;是“痰”和水等代谢废物排出不畅所造成。而这些废物之所以排出不畅,多数又是“气虚”、“阳虚”等一系列功能减弱的结果。姜能够激发阳气,促进身体的代谢功能,从而去掉多余的“痰”和水,有助于女性达到体态婀娜、身轻如燕的效果。

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  3、女性以香为净,姜可以排毒去味

  个人卫生当然要保持,但即使已经很在意,有时还是难免某些气味影响自己的心情,更给别人留下不愉快的印象。口气、体味是细菌增殖的产物,也是健康?#21050;?#19981;佳的?#20174;Α?#36825;?#20445;?#23004;?#25512;?#21040;内可以抑菌排毒,外可以芳香矫味的作用,更能够改善女性自身生理?#21050;?#30340;低迷和滞重,神清气爽,如沐兰泽。

  生姜还有很多保健功效,尤其是对于女性。


标签: 养生
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